春节吃不胖指南，看这一篇就够了

回家过年虽然开心，但“每逢佳节胖三斤”也让不少人感到烦恼。那么，该如何防止过节长肉呢？注意这7点“不要”，或许能避免过节“长膘”。 图片源自视觉中国 1.不要频繁聚餐，暴饮暴食 过年能和很多亲朋好友聚会聚餐，情到浓处很容易暴饮暴食、吃得很...