imToken 是一款全球领先的区块链数字资产管理工具[ZB]，帮助你安全管理BTC, ETH, ATOM, EOS, TRX, CKB, BCH, LTC, DOT, KSM, FIL, XTZ 资产，同时支持去中心化币币兑换功能 ...
【学习在进行时】全民健身普及程度是一个国家现代化的重要标志。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视体育强国建设，始终把人民健康放在优先发展位置，把全民健身上升为国家战略，推动全民健身与国民健康深度融合。在第十六个“全民健身日”到来之际，新华社《学习在进行时》推出文章，欣赏习近平推动全民健身的故事。
今年8月8日是我国第16个“全民健身日”，习近平总书记是全民健身的倡导者和践行者，总书记强调，加快建设体育强国，必须坚持以人民为中心的思想，把人民群众作为体育发展的主体。
中国强则体育强，国家强则体育兴。习近平总书记指出，从体育强国到健康中国，人民群众的健康、体质、幸福是一脉相承的。
举办全县运动会
1983年春，习近平在正定县委工作。（资料照片，来源：《习近平在正定》）
在正定工作期间，习近平十分重视体育事业的发展，1984年春，习近平就提出举办全县运动会。
很多人对这个建议不理解，因为当时各地都在强调经济发展，全民体育已经多年没有开展，就连学生运动会也很少举办，人们认为体育是不必要的。
但习近平说，人民的腰包要鼓起来、精神要充实起来、身体要健康起来，人民群众才能感到幸福，举办全运会意义十分重大。
他说，我们必须有个开始。一开始可能不完美，但没关系。我们只要开始，然后一步一步做，就会越来越好。
就这样，县运动会如期在正定一中操场举行imToken官网，共设田径、体操、健身、舞蹈等10个项目，吸引了1300余人参加。
跑步、篮球、拔河……运动会项目繁多，大家兴奋不已。看到大家开心的样子，习近平也很开心，笑着说：“运动会促进团结，很好。”
从此，正定群众体育活动逐渐繁荣起来。
协助习近平办赛的干部张武普回忆说，正定后来能获得全国体育先进县称号，和习书记办的县运会开局良好有直接关系。大家想到这里，都觉得习书记的眼光很前瞻，这项工作起步早，为我们打下了良好的基础。
担任福建省登山协会名誉会长，倡导登山运动和全民健身
1999年6月，习近平在福州森林公园参加纪念毛主席“发展体育运动，增强人民体质”题词47周年爬山健身活动。（资料照片，来源：《习近平在福建》（下））
在福建工作期间，习近平经常利用周末时间去福州攀爬鼓山。
习近平曾这样概括登山的几大好处：第一，登山是一项有氧运动，可以增强心肺功能；第二，登山要求全身协调运动，可以锻炼肌肉、强健骨骼；第三，山林中负氧离子很多，有利于调节身体机能；第四，登山可以放松身心、缓解压力；第五，登山需要持之以恒，可以锻炼意志力；第六，登山从一个地方到另一个地方，欣赏不断变化的景色，可以让你亲近自然，陶冶情操。
习近平爬山速度比较快，有时从山脚沿古道一路爬到孤山十八景休息站，中途不休息，大约需要40分钟。
习近平认为，登山让他能够跟基层群众面对面见面、聊天，是一件很幸福的事情。习近平平时会拎着一瓶水、一条毛巾走进人群，群众认出他时，会主动跟他打招呼，他也会微笑着挥手回应。
1999年10月，一些登山爱好者筹备成立福建省登山协会，邀请习近平出任名誉会长，习近平欣然答应，他说：“我做名誉会长，要为登山群众做点实事，推动全民登山健身，让体育给人民带来幸福。”
为了让群众登山更方便，习近平曾在鼓山十八景召开现场办公会议，部署解决鼓山登山设施等问题。
在习近平的推动下，福建省登山运动蓬勃发展。1997年，周末去鼓山登山的人数不过一两千人，而如今，攀登鼓山古道已成为福州市民日常休闲时尚。
“看一看群众晨练情况”
2001年7月13日，北京获得2008年奥运会举办权，举国同庆，人民群众关注奥运、支持奥运的热情转化为实际行动，全民健身运动空前繁荣。
当时，习近平正在福建工作，他指示，要进一步在公共场所配备全民健身体育器材，方便群众参加体育锻炼。
2002年，“全民健身路径”项目被省委、省政府列入为民实事项目。
那一年2月19日，春节假期后上班第一天，习近平就到福州市鼓楼区五一广场、北江滨金沙公园，察看柔体机、摆腿机、双杠等健身器材。“想看就早点来，看看群众晨练的情况”，习近平说。
在闽江边的“全民健身路径”上，习近平摆好腿，走到篮球场前投篮，球直入篮筐。“看到靶子，就要投。”他说。
习近平还同一位生产体育健身器材的企业家亲切交谈，特别指示他“一定要保证体育器材质量，确保人民健身安全”。
自2002年起，福建省把全民健身设施建设和全民健身活动作为每年一度的为民实事项目，先后建成“全民健身之路”“农民体育健身项目点”“乡镇文体中心”“徒步步道”“城市社区多功能运动场”等一批为民实事项目，为群众健身搭建了平台，提供了多元化服务，全民健身事业不断向前发展。
“我说的强化身体，就是强化身体。”
2017年2月24日，习近平总书记在北京五棵松体育中心考察时同小冰球爱好者碰肩慰问。新华社记者丁林摄
2017年2月，习近平总书记在北京五棵松体育中心观看青少年冰球和花样滑冰队滑冰训练。总书记握住小冰球运动员的手，俯下身，用冰球运动员特有的问候方式“碰肩”与他互动，笑着说，小伙子还要长大一点。
幸福生活，身体健康很重要。习近平总书记一直十分关心青少年体育锻炼。
“一方面要让孩子们跑起来，另一方面体育锻炼要科学，做好防护和准备，帮助学生享受体育锻炼，提高身体素质，完善人格，锻炼意志。”2020年9月，习近平总书记在主持召开教育、文化、卫生、体育等领域专家代表座谈会时强调了这一点。
青少年是国家的未来、民族的希望，促进青少年身体健康也是我国实施“健康中国”战略的重要内容，习近平总书记在不同场合多次鼓励青少年积极参加体育锻炼。
2020年4月，正在陕西考察的习近平总书记来到平利县老县镇中心小学五年级一班，亲切询问老师孩子们的学习、生活情况，还特别关心孩子们的身体健康。他语重心长地说：“现在大部分孩子都戴眼镜，这是我关心的问题。他们身体健康下降，就是因为缺乏体育锻炼。文明他们的精神，粗暴他们的身体。我说的粗暴他们的身体，就是要强健他们的身体。”
推广和普及冰雪运动
2017年1月23日，习近平总书记在河北张家口考察北京冬奥会筹备工作。这是习近平在云顶滑雪场滑雪装备大厅同游客、滑雪爱好者亲切交谈。新华社记者兰红光摄
山海关曾是中国冰雪运动的分界线。
2014年2月，习近平总书记在同国际奥委会主席巴赫的谈话中说：“在中国，山海关不允许开展冰雪运动。如果能在山海关范围内推广冰雪项目，预计将吸引2亿至3亿人参与，从而点燃中国冰雪运动的火炬。”
这一宏伟愿景深深地感动了巴赫。
2017年1月，习近平总书记在瑞士会见巴赫时表示，要以北京冬奥会为契机，把竞技体育办得更好、更快、更高、更强，同时大力发展群众体育，通过全民健身实现全民健康，进而实现全面建成小康社会的目标。
从瑞士回国后，习近平总书记来到河北省张家口市考察北京冬奥会筹备工作。
在云顶滑雪场，零下20多摄氏度的低温也无法阻挡滑雪爱好者释放运动激情的步伐。习近平总书记来这里告诉大家，我们要办一届绿色、节约、廉洁的冬奥会。这有什么意义呢？就是全民健康是全面建成小康社会不可分割的一部分。身体强健了，人民生活就更好了。
近年来，在各方共同努力下，越来越多的人爱上了冰雪运动。北京冬奥会开幕前夕，《驱动3亿人参与冰雪运动统计调查报告》正式发布。数据显示，自2015年北京申办冬奥会成功以来，全国参与冰雪运动的居民人数为3.46亿人。
2022年1月，习近平总书记在北京考察2022年冬奥会、冬残奥会筹备工作，在参观“推动三亿人参与冰雪运动成果展”时指出，建设体育强国、健康中国，最根本的是增强人民身体素质、保障人民健康，这是全面建设社会主义现代化国家的重要方面。
策划：褚学军
制片人：车玉明 李智慧
协调员：万芳、王子慧、华明、李晓云
主撰：金家旭、张瑞琪、刘淼